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早上還是晚上洗頭好?這些年狂掉發,竟洗錯了!

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來源:
2018/10/08 16:27
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  有沒有感覺自己的發質越來越差,頭發越來越少了?專家表示:錯誤的洗頭方式,可能會導致頭發質量和數量越來越差越來越少。關于洗頭的時間,很多人白天忙,都喜歡晚上洗頭或在早晨出門前洗頭,那么早上洗頭好,還是晚上洗頭好?施蓓綺友情提示,看看下面這些洗頭的注意事項,自檢一下,看看你洗錯了沒?
 
  1、洗頭最佳的時間是晚上9點
  其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭,因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期,如果在這個時期之前清洗頭皮,可以促進頭皮細胞再生。如果晚上10點之后到上午這段時間,都是頭皮松弛和休整期,不適合過度刺激,否則很可能引起頭疼和掉發哦。
 
  2、不要直接把洗發水倒在頭上
  洗發水一定要在手心打泡沫。就像用洗面奶,最好先在手心揉出豐富泡沫,才會更好地溶解污垢,洗發水也是一個道理。擠在頭發上再揉,首先頭皮局部容易殘留,其次,泡沫是用來阻隔發絲摩擦的,靠揉頭發出泡沫,何來保護?如果泡沫不太好打,就滴入幾滴水,雙手呈中空迅速摩擦。
 
  3、不要把頭發堆在頭頂揉洗
  別跟我強調你洗發時有多輕柔,因為只要揉發絲,就不妥當。要謹記從上至下捋著頭發洗,毛鱗片就根本沒機會翹起搗亂。這效果可是立竿見影,洗出來的柔順感堪比使用護發素!洗時先把雙手張開,成龍爪手狀,然后插入頭發間從上至下。試過這招后據多人反饋,頭發再沒以前那么糾結。
 
  4、不要用指甲抓頭皮
  洗頭過程中不要用指甲抓頭皮,雖然這樣很爽,但是可能在你沒察覺的時候指甲就弄傷了頭皮,讓細菌進入,引發一些頭皮的炎癥,造成脫發。正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。
 
  5、不要梳濕頭發
  剛洗完頭發,毛鱗片還處于張開狀態,這個時候如果梳頭發次數過多,會造成明顯的毛鱗片受損,頭發干燥之后會變得很毛躁。
 
  6、頭發吹干再睡覺
  濕著頭發睡覺的危害很多,比如容易著涼感冒、毛鱗片容易受損、掉發增多、發質變差等等。睡覺之前一定要確保頭發9成干以上,這樣可以減少毛鱗片受損,讓頭發長期柔順。
 
  7、洗發時水溫要由高到低
  切記!涼水洗頭是最刺激頭皮的,可能導致脫發!而洗頭時水溫會特別影響到后續的造型效果,所以要注意自行設計洗發水溫,最后一遍一定要稍微調低,這樣做會讓毛鱗片閉合得更好,頭發摸起來會非常柔順。之后再做吹風造型之類,就更易出效果,頭發也更有光澤。
 
  8、不能偶爾少用一次護發素
  千萬別這么不在乎,少用一次護發素,絕對會帶來連鎖危害。因為護發素的功效之一就是用來閉合毛鱗片,閉合不好,之后的熱風、陽光就更容易傷發,指望用些免洗的護發素來彌補基本沒戲,更要命的是這種傷害是累加的。
 
  9、洗頭時頭要稍微低一點
  用淋浴洗頭時,很多人站得筆直洗,這樣的話水流的沖擊力可能導致頭頂脫發比其他地方更多,所以更好的方法是頭要低到心臟水平位置,這樣可以減輕頭發受到的沖擊力,還能促進頭部血液循環。
 
  10、不含硅油的洗發水
  如果頭發感覺油膩、厚重,總也洗不干凈,可以考慮用不含硅的洗發水,這類洗發水清潔能力比較強,洗完后比較清爽。
 
  11、護發素一定要洗干凈
  護理烏發是現在很多人都很關注的,有些人錯誤地認為,將護發素殘留一些在頭發上或許可以保護頭發。其實,殘留的護發素容易混合灰塵粘附頭皮,堵塞毛囊,引發炎癥。所以頭上的洗護用品一定要清洗干凈才行。
 
  最后,幾天洗一次頭最健康?專家建議:洗發的頻率可以根據個人情況作適當調整。一般油性皮膚的人,建議2-3天洗一次。中性皮膚的人可3天左右洗一次。干性皮膚的人間隔可更長一些。
 
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